どんな関係にもそれぞれのリズムがありますが、ツインフレームの繋がりは、情熱とチャレンジに満ちた独特の激しいものです。ツインフレームの関係のフェーズを理解することは、最初の磁気吸引から避けられないテストや分離まで、ハイとローをナビゲートするのに役立ちます。
どんな関係にも浮き沈みがあり、似たような発展の道をたどります。しかし、ツインフレームリレーションシップの自然な激しさは、他とは異なり、ハイとローがあります。ハネムーン期には情熱的で、お互いに最高の人生を送ろうと応援し合います。
しかし、パラダイスに嵐が吹き荒れるとき、あなたたちは間違いなく時間を必要とし、おそらく一度以上は別れるだろう。そしてラッキーなことに、私たちはあなたのツインフレームの恋愛の5つの段階に、何が待ち受けているのかをまとめました。
あなたとツインフレームが出会う前、あなたはもう片方がそこにいることを感じ、深い憧れを抱きます。エネルギーヒーラーのJakki Leonardiは、これを外見や情熱、あるいは目的を持って人生を生きることを超えた、持続的な切望と表現しています。それはあなたのツインフレームとの再接続への切望です。
この希望の段階では、あなたがツインフレームと出会うために、内なるワークをする時です。会うということは、"こんにちは" を超えて、本当に会う準備ができているということです。
光速で恋に落ちる準備をしてください。あなたの出会いは強烈で、今まで感じたことのないような魅力を感じるでしょう。情熱が続き、火花が散る。
多くの初期段階の幸せな関係と同じように、あなたは至福のハネムーン期間を楽しむだろう。未来は明るく感じられ、愛は軽やかな関係になる。しかし、情熱が徐々に冷めていく数カ月後には、困難が待ち受けている。
ハネムーンの晴れやかな日々から、雲のように問題が押し寄せてくる。多くの場合、日々の生活に追われ、このような雲と一緒に、解決されていない過去の人間関係の問題から影が落とされる。ここにハリケーンが襲いかかる。
悲観的になる必要はない。思いやりのある態度と心のこもった愛があれば、ハリケーンはその進路にあるものすべてにダメージを与える必要はないのだ。私たちのお気に入りのカップルセラピストの一人であるテレンス・リアルは、著書『Us：より愛に満ちた関係を築くために、あなたと私を乗り越える："厳しさがすることで、愛に満ちた毅然とした態度ができないことは何もない"
もしあなたがこれまでの関係に投資してきたのであれば、嵐から避難するように、ハリケーンは吹き飛ばすことができる。
遅かれ早かれ、核となる傷が浮かび上がり、人間関係に相違が生じる。これらはシャドウサイドと呼ばれ、CJユングの研究に由来する。彼女の美しい本『マインドフル・シャドウ・ワーク』には、次のように書かれている：ダークサイドと仲良くなり、トラウマを癒し、喜びを見つけるためのエクササイズ』（臼井靈氣師範、シャドーワークガイド、アレシア・ルナ著）の中で、「シャドーワークをすることで、私たちが持つ感情や傷のひとつひとつに、私たちと分かち合うためのギフトがあることを学びます。自分自身の最も嫌な部分、醜い部分、恥ずべき部分でさえも、ワンネスに戻る道を与えてくれるのです。
ケリー・ルシニャンの記事『それはトラウマの絆か愛か』では、ルシニャンはこの段階において「かつては簡単にアクセスできた感情が、『関係を失ってはならない』というただ一つの焦点に丸呑みされ」、孤独でいるよりはその方がましだという理由で「知らず知らずのうちに自分自身を捨ててしまう」と説明している。
ここで、あなたとの関係が試される。自分の影の部分に直面することは痛みを伴うかもしれない。しかし、自分自身の影を愛情をもって自己受容することから始めれば、その恵みをパートナーに与えることができる。もしあなたがぐらつき、愛に値しないと感じ始めたら、それは受け継がれてきた愛着の傷であり、あなた個人が抱えている欠陥ではないことを思い出してください。
すべての傷がそうであるように、愛着の傷も癒えるので、パニックにならないでください！これは、どちらか一方、あるいは両方がリセットする必要があるサインだと受け止めましょう。
「親しい人間関係において、緊急性は敵であり、呼吸は友である。- テレンス・リアル
ツインフレームの分離は、全てのツインフレーム関係の核となる段階です。それが感情的な断絶であろうと、別れであろうと、冷静になるための時間稼ぎであろうと、最終的にはどちらかが離れていき、縁を切ることになります。
ここで、関係性の知性という言葉が登場します。この言葉は、多くの人に愛され、尊敬されているカップルセラピスト、エスター・ペレルの造語です。ツインフレイムも含めて、すべての関係には健康的なギブアンドテイクが必要だ。そう、情熱的な追いかけっこはツインフレームでは本物で、長続きする。あるいは、私たちの手に負えない出来事が、手放すときを意味する。
関係性の知性を示すとき、私たちは対立が深く関わっていることを理解します。私たちは、対立の核心ははるか昔にさかのぼるものであり、自分自身に起因するものでも、パートナーに実際に起こっていることに結びつくものでもないことを理解している。
ゴットマン研究所によると、人間関係の問題の70％近くは解決に至らない。これらは「愛着の傷」や、「パートナー間の性格の違いに基づく問題」によるものだ。
だから、誰かが手を上げて自分が悪かったと認めれば、口論が解決すると思わないことだ。生かすということは、時には手放し、自分自身を労わる必要があることを認め、尊重することである。
成長段階では、あなたとツインフレームは個人的な成長作業をすることで、穏やかに癒し始めます。これには、あなたの引き金を特定すること、あなたの不安を所有すること、そしてあなたたち二人に変えるべき行動があることを受け入れることが含まれます。
非難合戦を演じることを拒否することで、あなたは自分自身を取り戻し、新たな完全性と愛に満ちた受容をもって、今後の人生に集中する時間を得ることができる。
ここでは、忍耐と粘り強さが鍵となる。テレンス・リアルがその著書の中で完璧に表現しているように、"親密な関係においては、緊急性はあなたの敵であり、呼吸はあなたの友である"。
すべての人間関係には、終わりが確実に見え、間違った相手と一緒にいることを心配する段階がある。急いで何かを決めたり、大喧嘩した後に何かを決めたりしても、おそらく親切で賢明な結果にはつながらないだろう。だから、ツインフレームであろうとなかろうと、あなたの関係のすべての段階を通して、一呼吸おいて、時間を親切に使いましょう。
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