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Dernière mise à jour : 8/05/24

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Si vous ou un membre de votre famille avez des antécédents d'hypertension artérielle ou de maladie cardiaque, il est essentiel de consulter un médecin.

Il en va de même pour :

  • Douleur thoracique à l'effort ou douleur thoracique récente au cours du dernier mois.

  • Si vous fumez

  • Si vous souffrez d'hypercholestérolémie

  • Obésité

  • Os fragiles

  • Autres problèmes articulaires ou osseux

Ce ne sont là que quelques-unes des conditions qui peuvent vous exposer à un risque de blessure ou de complication lors d'un exercice physique. Si votre médecin ou votre prestataire de soins de santé vous a déconseillé de faire de l'exercice physique, suivez ses instructions !