当你遇到你的双生挚爱时，这种联系是直接而强烈的，会产生熟悉的、触电般的化学反应。然而，要警惕将创伤结合误认为真正的联系。认识到这些征兆可以帮助你在这段独特的关系中经历高潮和低谷，确保成长和真正的联系，而不会陷入不健康的模式中。
导言
如果你确信自己遇到了自己的双生伴侣，你就会感到他们对你有一种催眠般的吸引力。他们可能会让你感觉如此熟悉，让你怀疑自己是否曾见过他们。顷刻间，你的激情如野火般迸发。他们的触碰让你心潮澎湃。当你们谈论未来时，你们都很兴奋，并且百分百投入。无论如何直到永远。
然而，这可能是变相的创伤结合。任何操纵、煤气灯或想把你 "留给自己 "的迹象都不应被忽视。这些都可能是相互依赖的迹象。这通常很容易与双生火焰关系混淆。然而，"依赖关系 "会变成 "有毒关系"，很容易与 "真实关系 "混淆。因此，请一如既往地相信自己的直觉，如果有任何事情让你感到不安，就赶紧逃离。
1.当你们相遇时，彼此一见如故。
当你第一次见到你的双生恋人时，既狂野又轻松。你会感觉很放松，谈话也很流畅。有一种磁性的吸引力和回家的感觉，让你不禁想问："你这一辈子都去哪儿了？"就好像即使你们分开了，他们的能量始终与你同在。
2.你们彼此互补，因为你们是如此相似。
当你和你的双生伴侣又进行了一个小时的谈话时，你会睁大眼睛，下巴都要掉下来了，因为你意识到你们有那么多的共同点。你们的价值观是一致的。你们的轨迹仿佛在另一个世界交汇。你的故事就是他们的故事，每揭开一层，你们的兴趣、观点和梦想就会融为一体。
即使在你们不同的地方，你们的差异也会相互补充。他们的弱点将与你的长处相辅相成。你们就像跷跷板一样，有起有落，但彼此平衡得很好。
3.你们的痛点和焦虑如出一辙。
正如我们在这里发现的，双生火焰会相互映照。这就是为什么你们会很自然地在对方身上看到彼此的影子。
双生火焰会像其他关系一样支持对方。你支持双生火焰的目标，为他们的精神成长加油打气。
你们所表现出的镜像意味着你们自己的挫折和自我怀疑也会真实地盯着对方，但你们会以个人的耐心和善意一起克服它们。尽管面临挑战，成长还是会发生。这与依赖症形成鲜明对比，依赖症患者要么 "反应过度，要么反应不足。畅销书作家梅洛迪-比蒂在《不再依赖他人：如何停止控制他人，开始关爱自己》一书中的观点。
4.这是一种过山车式的关系。
与双生恋人的关系是颠簸的。你不可能在激情中高飞远走，在流动中全天候漂浮。没有人能做到这一点。当你们面对彼此的破坏性模式时，要做好接受挑战的准备。转型成长伴随着成长的痛苦。所以请记住，俗话说 "不经历风雨，怎能见彩虹"。
不过，要注意任何指向依赖关系的东西。心理治疗师和人际关系专家杰西卡-鲍姆在《焦虑地依恋》一书中指出："这种关系是指一个人试图 "控制另一个人的情绪和行为"，以避免自己的痛苦感受：在生活和爱情中变得更有安全感。
不要逃避双生火焰关系带来的成长。这可能是你一生的旅程。
5.你的关系风格深沉而强烈。
你们的联系具有磁性，因为它从一开始就充满了能量。这种精神上的契合加速了你们关系的快速发展。正如鲍姆写到的，真正亲密的关系是 "我们感到真正的安全和放松，足以做我们'真实'的自己，我们能够进入更深层次的存在状态，发现被接纳的喜悦，发现真正的自己"。
这就是为什么如果你们有共同的精神修炼，那么你们之间的联系就会非常深厚。你们甚至会感到一种近乎阴森恐怖的感觉，那就是宇宙把你们带到了一起。
6.令人讨厌的是，你几乎可以读懂别人的心思。
讨厌？你可能会说："不可能！"但请听我们把话说完。在与朋友共进晚餐时，你们每交换一个眼神，都会发出 "是啊，我也看到了 "的信号，但有些时候，你们会完全看错对方。
我们很容易认为相似等于相同，但我们独特的生活经历意味着我们永远只有一个。我们的独特性值得被看到。临床心理学家、享誉全球的治疗师约翰-戈特曼（John M. Gottman）鼓励我们 "提出正确的问题"。在他的著作《八次约会：戈特曼在他的《八次约会：一生相爱的基本对话》一书中提醒我们要对伴侣保持好奇心。"不要因为你前一晚和他们上床，就认为你知道他们今天是谁"。这是一位智者的至理名言。
让彼此拥有独立的观点是健康的。允许伴侣在下结论之前分享他们的感受是一种尊重。这才是真正的爱。所以，你做你自己，让你的爱人也这样做。
7.你为你们的关系带来成长的精神。
双生火焰能够相互映照，这使他们有机会看到可以改变的事情，并积极鼓励这些改变的发生。正如杰西卡-鲍姆（Jessica Baum）所说，没有什么比 "允许我们做我们自己 "更让人感到自由--在一段健康的关系中，双方都会在持续的、无条件的相互接纳和欣赏的交流中获得这种允许。
你们的能量和共同目标是非凡的，当这种成长的心空间与同情、接纳和真诚的信念融合在一起时，你们就会体验到与自己的潜能相契合的成长。所以，高飞吧，如果你感觉自己在坠落，相信你的双生火焰会接住你。
8.你们经常分手又复合。
随着快速的结合和强烈的联系，你和你的双生火焰不可避免地会发现自己被冲昏了头脑。将彼此理想化，并试图打造完美的未来，这将不可避免地导致失望和断裂。
尽管如此，你们不会分开太久。你们会以某种方式重新建立联系。就像宇宙希望你们在一起一样。即使你们的重逢是无意的、计划外的，但双生火焰的余烬永远不会熄灭。
那么，我到底有没有遇到我的双生火焰呢？
我们不知道，只有你自己知道。在你们的关系中，这些向导将为你们所用。我们每个人都默默地相信自己的另一半就在身边。当爱如此强烈，当我们的联系如此巨大，将所有精力都投入其中是人之常情。只是在这个过程中不要迷失自我。
正因为你们有强度和深度，如果你开始感到不安或窒息，请暂停一下，向你的直觉确认一下。
结束语
有一些简单的问题可以帮助你了解自己的感受和原因，如果你感到困惑，可以问自己这些问题：
- 我的人是否支持我并真心希望我成长？
- 他们是否给我空间，尊重我的底线，并接受现在的我？
- 我现在的感觉有什么是熟悉的？
你的伴侣现在给你的感觉，很有可能是回到了旧的关系创伤中。所以，请照顾好你的心，但不要逃避双生火焰连接带来的成长。这可能是你一生的旅程。
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