Tror du att du har hittat din tvillingflamma?

När du träffar din tvillingflamma är anslutningen omedelbar och intensiv, med välbekant, elektrifierande kemi. Var dock försiktig så att du inte misstar traumabindning för äkta förbindelse. Att känna igen tecknen kan hjälpa dig att navigera genom toppar och dalar i detta unika förhållande och säkerställa tillväxt och äkta anknytning utan att falla in i ohälsosamma mönster

Introduktion till

Om du är övertygad om att du har träffat din tvillingflamma, kommer du att känna en hypnotisk dragning till dem. De kan kännas så bekanta att du undrar om du har träffat dem förut. På nolltid gnistor din passion som en löpeld. Deras själva beröring är elektrifierande. När ni pratar om framtiden är ni båda förväntansfulla och går in för det till 100 %. Oavsett vad som händer. För alltid och för evigt.

Detta kan dock vara en förklädd traumabindning. Alla tecken på manipulation, gaslighting eller en önskan att hålla dig "för sig själv" bör inte ignoreras. Dessa kan vara tecken på medberoende. Ofta är detta så lätt förvirrat med tvillingflamma dynamik. Ett medberoendeförhållande kan dock bli giftigt och lätt förväxlas med "the real thing". Så, som alltid, lita på din magkänsla och spring till kullarna om något alls får dig att känna dig orolig.

1. När ni träffades kände du igen dig direkt.

När du först träffar din tvillingflamma är det vilt men lätt på samma gång. Du känner dig avslappnad och konversationen flyter på. Det finns en magnetisk dragningskraft och en känsla av att komma hem som får dig att undra, "var har du varit hela mitt liv?" Det är som om de alltid är med dig energiskt, även när du är ifrån varandra.

2. Ni kompletterar varandra eftersom ni är så lika.

När du rullar in i ännu en timmes konversation med din tvillingflamma kommer dina ögon att öppnas och käken tappa när du inser hur mycket ni har gemensamt. Era värderingar är synkroniserade. Era vägar känns som om de korsades i en annan värld. Din berättelse är deras berättelse, och för varje lager du nystar upp så smälter dina intressen, perspektiv och drömmar samman till en.

Även där ni skiljer er åt kompletterar era olikheter varandra. Deras svagheter kommer att kompletteras av dina rättvisor. Likt en gungbräda har ni upp- och nedgångar, men balanserar varandra på ett vackert sätt.

3. Dina smärtpunkter och din oro speglas.

Som vi upptäckte här speglar tvillingflammor varandra. Det är därför det är naturligt att ni ser varandra, i varandra.

Tvillingflammor har varandras ryggar som få andra relationer. Du kämpar för din tvillingflammors syfte och hejar på dem när de anpassar sig till sin andliga tillväxt.

Den spegling du manifesterar innebär att dina egna frustrationer och självtvivel bokstavligen stirrar tillbaka på dig, men du arbetar igenom dem tillsammans och som individer med tålamod och vänlighet. Tillväxten sker trots era utmaningar. Detta står i kontrast till medberoende, där medberoende antingen "överreagerar eller underreagerar. Men de agerar sällan", enligt den bästsäljande författaren Melody Beattie i Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself (Hur du slutar kontrollera andra och börjar ta hand om dig själv).

4. Det är en berg-och-dalbana av ett förhållande.

Att vara i ett förhållande med din tvillingflamma är skumpigt. Du kan inte flyga högt på passion och flyta i flöde 24/7. Det kan ingen göra. När ni konfronterar varandras destruktiva mönster, förbered er på att bli utmanade. Transformativ tillväxt kommer med växande smärta. Så kom ihåg, "inget regn, ingen regnbåge", som de säger.

Se dock upp för allt som pekar på ett medberoendeförhållande. Det är när en person försöker "kontrollera en annan persons känslor och beteenden" för att undvika sina egna smärtsamma känslor ", enligt psykoterapeuten och relationsexperten Jessica Baum i Anxiously Attached: Becoming More Secure in Life and Love.

Fly inte från den tillväxt som tvillingflammor erbjuder. Det kan vara ditt livs resa.

5. Din relationella stil är djup och intensiv.

Din kontakt är magnetisk eftersom den är laddad med energi från början. Denna andliga inriktning påskyndar hur snabbt ditt förhållande utvecklas. Som Baum skriver är verkligt intima relationer "där vi känner oss trygga och tillräckligt avslappnade för att vara våra "riktiga" jag, där vi kan nå ännu djupare tillstånd och upptäcka glädjen i att bli accepterade för den vi verkligen är".

Det är därför som om du har en delad andlig praxis, så kommer ditt band att gå riktigt djupt. Du kanske till och med känner en nästan kuslig känsla av att universum har fört er samman.

6. Irriterande nog kan du nästan läsa andras tankar.

Irriterande? "Inte en chans!" kanske du säger, men lyssna på oss. För varje blick du utbyter under en middag med vänner som signalerar "ja, det såg jag också", kommer det att finnas tillfällen då ni läser varandra helt fel.

Det är lätt att tro att likadant är detsamma, men våra unika livserfarenheter innebär att det bara finns en av oss. Och vi förtjänar att bli sedda för att vi är unika. John M. Gottman, klinisk psykolog och globalt erkänd terapeut, uppmuntrar oss att "ställa rätt sorts frågor". I sin bok Eight Dates: Essential Conversations for a Lifetime of Love påminner Gottman oss om att fortsätta vara nyfikna på våra partners. "Anta inte att du vet vem de är idag, bara för att du gick till sängs med dem kvällen innan." Kloka ord från en klok man.

Att ge varandra möjlighet att ha självständiga perspektiv är hälsosamt. Att låta din partner dela med sig av sina känslor innan du drar förhastade slutsatser är respektfullt. Det är äkta kärlek. Så gör som du gör och låt din flamma göra detsamma.

7. Du för med dig en anda av tillväxt till ditt förhållande.

Tvillingflammors förmåga att spegla varandra ger dem möjlighet att se saker som kan förändras och aktivt uppmuntra dessa förändringar att ske. Som Jessica Baum fortsätter finns det inget mer befriande än att få "tillåtelse att helt enkelt vara oss - och i ett sunt förhållande ges denna tillåtelse från båda sidor i ett pågående, villkorslöst ömsesidigt utbyte av acceptans och uppskattning."

Din energi och ditt delade syfte är extraordinärt och när denna tillväxthjärterum smälter samman med medkänsla, acceptans och genuin tro kommer du att uppleva en tillväxt som känns i linje med din potential. Så flyg högt och om du känner att du faller, lita på att din tvillingflamma kommer att fånga dig.

8. Du gör slut och blir ihop igen (ofta).

Med ett snabbt band och en intensiv kontakt är det oundvikligt att du och din tvillingflamma rycks med. Att idealisera varandra och försöka bygga den perfekta framtiden kommer oundvikligen att leda till besvikelse och frånkoppling.

Med det sagt kommer du inte att hålla dig ifrån varandra länge. Du kommer att återansluta på något sätt. Det är som om universum vill att ni ska vara tillsammans. Även om er återförening är oavsiktlig och oplanerad, slocknar aldrig glöden från en tvillingflamma.

Så har jag träffat min tvillingflamma eller inte!

Vi vet inte, bara du kommer att göra det. Dessa guider är dina att använda när du navigerar i ditt förhållande. Var och en av oss tror tyst på att vår person finns där ute. När kärleken är så intensiv och vår förbindelse så enorm är det bara mänskligt att lägga all vår energi på det. Förlora bara inte dig själv i processen.

Bara för att du har intensitet och djup, om du börjar känna dig orolig eller kvävd, ta ett slag och kolla in med din intuition.

Sista anmärkningen

Det finns enkla frågor som kan hjälpa dig att reda ut hur du känner dig och varför. Ställ dem till dig själv om du känner dig förvirrad:

1. Har min person mig i ryggen och vill verkligen att jag ska växa?
2. Ger han eller hon mig utrymme, respekterar mina gränser och accepterar mig som jag är just nu?
3. Vad är det som känns bekant i hur jag känner mig nu?

Chansen är stor att det sätt som din partner får dig att känna dig på just nu är ett sätt att återknyta till ett äldre relationssår. Så ta hand om ditt hjärta, men fly inte från den tillväxt som tvillingflammor erbjuder. Det kan bli ditt livs resa.

-------------------

Om du googlar tvillingflamma, var mycket försiktig med organisationen, Twin Flame Universe. De är en sekt som lovar att de ska hjälpa dig att söka efter din tvillingflamma - om du betalar dem. Om inte matchmaking är en del av din kultur, stöder vi inte någon som erbjuder matchningstjänster mot en avgift.

Ansvarsfriskrivning

Innehållet i denna artikel tillhandahålls endast i informationssyfte. Anahana tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling och bör inte användas som ersättning för medicinsk rådgivning från en vårdpersonal. Anahana uppmuntrar till att konsultera en kvalificerad vårdpersonal för medicinsk vägledning. Anahana ansvarar inte för eventuella fel, utelämnanden eller konsekvenser som kan uppstå genom att använda den information som tillhandahålls.