BY Sydney Garden
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Cuando conoces a tu llama gemela, la conexión es inmediata e intensa, con una química familiar y electrizante. Sin embargo, ten cuidado de no confundir un vínculo traumático con una conexión verdadera. Reconocer las señales puede ayudarte a navegar por los altibajos de esta relación única, asegurando el crecimiento y una conexión genuina sin caer en patrones poco saludables.
Introducción
Si estás convencido de haber encontrado a tu llama gemela, sentirás una atracción hipnótica hacia ella. Le resultarán tan familiares que se preguntará si ya los ha conocido. En un abrir y cerrar de ojos, tu pasión se desatará como un incendio. Su contacto es electrizante. Cuando habláis del futuro, los dos estáis entusiasmados y al cien por cien. Pase lo que pase. Siempre y para siempre.
Sin embargo, esto puede ser un vínculo traumático disfrazado. Cualquier signo de manipulación, luz de gas, o un deseo de mantenerte "para sí mismo" no debe ser ignorado. Pueden ser signos de codependencia. A menudo se confunde fácilmente con la dinámica de las llamas gemelas. Sin embargo, una relación de codependencia puede volverse tóxica y confundirse fácilmente con "lo auténtico". Así que, como siempre, confía en tus instintos y sal corriendo si algo te inquieta.
1. 1. Cuando os conocisteis, os reconocisteis al instante.
Cuando te encuentras por primera vez con tu llama gemela, es algo salvaje pero fácil al mismo tiempo. Te sientes relajado y la conversación fluye. Hay una atracción magnética y una sensación de volver a casa que te hace preguntarte: "¿dónde has estado toda mi vida?". Es como si siempre estuvieran contigo energéticamente, incluso cuando estáis separados.
2. 2. Os complementáis porque sois muy parecidos.
Cuando entres en otra hora de conversación con tu llama gemela, se te abrirán los ojos y se te caerá la mandíbula al darte cuenta de lo mucho que tenéis en común. Vuestros valores están sincronizados. Vuestros caminos parecen haberse cruzado en otro mundo. Tu historia es su historia, y con cada capa que desvelas, vuestros intereses, perspectivas y sueños se funden en uno.
Incluso en lo que difieren, sus diferencias se complementan. Sus debilidades se complementarán con tu fuerza. Como en un balancín, tendréis altibajos, pero se equilibrarán perfectamente.
3. 3. Vuestros puntos débiles y ansiedades se reflejan.
Como descubrimos aquí, las llamas gemelas se reflejan mutuamente. Por eso es natural que os veáis el uno al otro, en el otro.
Las llamas gemelas se cubren las espaldas como pocas relaciones. Defiendes el propósito de tu llama gemela y la animas mientras se alinea con su crecimiento espiritual.
El reflejo que manifestáis significa que vuestras propias frustraciones y dudas os devolverán literalmente la mirada, pero las superaréis juntos y como individuos con paciencia y amabilidad. El crecimiento se produce a pesar de los desafíos. Esto contrasta con la codependencia, en la que los codependientes "reaccionan de forma exagerada o insuficiente. Pero rara vez actúan", según la autora de best-sellers Melody Beattie en Codependent No More: Cómo dejar de controlar a los demás y empezar a cuidarte a ti mismo.
4. La relación es una montaña rusa.
Estar en una relación con tu llama gemela tiene sus baches. No puedes volar alto en la pasión y flotar en el flujo 24/7. Nadie puede. Nadie puede. Cuando os enfrentéis a los patrones destructivos del otro, preparaos para el desafío. El crecimiento transformador conlleva dolores de crecimiento. Así que recuerda, "sin lluvia no hay arco iris", como se suele decir.
Sin embargo, ten cuidado con cualquier cosa que apunte a una relación codependiente. En ellas, una persona intenta "controlar las emociones y comportamientos de la otra" para evitar sus propios sentimientos dolorosos", según Jessica Baum, psicoterapeuta y experta en relaciones, en Anxiously Attached: Becoming More Secure in Life and Love.
No huya del crecimiento que ofrecen las conexiones entre llamas gemelas. Podría ser el viaje de tu vida.
5. Tu estilo relacional es profundo e intenso.
Tu conexión es magnética porque está cargada de energía desde el principio. Esta alineación espiritual acelera la rapidez con la que se desarrolla tu relación. Como escribe Baum, las relaciones verdaderamente íntimas son "donde nos sentimos lo suficientemente seguros y relajados como para ser nuestro "verdadero" yo, somos capaces de acceder a estados aún más profundos del ser y descubrir la alegría de ser aceptados por lo que realmente somos."
Por eso, si compartís una práctica espiritual, vuestro vínculo será realmente profundo. Puede que incluso sientas una extraña sensación de que el universo os ha unido.
6. Por desgracia, puedes leer la mente de los demás.
¿Molesto? "¡No puede ser!", dirás, pero escúchanos. Por cada mirada que intercambies durante una cena con amigos que indique "sí, yo también lo he visto", habrá veces en las que os interpretaréis mal.
Es fácil pensar que parecido equivale a igual, pero nuestras experiencias vitales únicas significan que sólo hay uno de nosotros. Y merecemos que se vea nuestra singularidad. El psicólogo clínico y terapeuta mundialmente aclamado John M. Gottman nos anima a "hacer el tipo correcto de preguntas". En su libro Ocho citas: Essential Conversations for a Lifetime of Love, Gottman nos recuerda que debemos seguir sintiendo curiosidad por nuestra pareja. "No asumas que sabes quiénes son hoy, sólo porque te acostaste con ellos la noche anterior". Sabias palabras de un hombre sabio.
Permitir que el otro tenga perspectivas independientes es saludable. Permitir que tu pareja comparta cómo se siente antes de sacar conclusiones precipitadas es respetuoso. Eso es amor de verdad. Así que hazlo tú, y deja que tu llama haga lo mismo.
7. 7. Aportas un espíritu de crecimiento a tu relación.
La capacidad de las llamas gemelas de reflejarse mutuamente les da la oportunidad de ver las cosas que podrían cambiar y animar activamente a que esos cambios se produzcan. Como continúa Jessica Baum, no hay nada más liberador que darse "permiso para ser simplemente nosotros -y en una relación sana, este permiso se concede por ambas partes en un intercambio mutuo continuo e incondicional de aceptación y aprecio."
Tu energía y tu propósito compartido son extraordinarios y cuando ese espacio del corazón de crecimiento se fusiona con la compasión, la aceptación y la creencia genuina, experimentarás un crecimiento que se siente en flujo con tu potencial. Así que volad alto y, si sentís que os caéis, confiad en que vuestra llama gemela os atrapará.
8. Rompéis y volvéis a estar juntos (muchas veces).
Con un vínculo rápido y una conexión intensa, es inevitable que tu llama gemela y tú os dejéis llevar. Idealizaros mutuamente e intentar construir el futuro perfecto acabará inevitablemente en decepción y desconexión.
Dicho esto, no estaréis separados mucho tiempo. Volveréis a conectar de algún modo. Es como si el universo os quisiera juntos. Aunque vuestro reencuentro sea involuntario y no esté planeado, el rescoldo de una llama gemela nunca se apaga.
Entonces, ¿he conocido a mi llama gemela o no?
Nosotros no lo sabemos, sólo tú lo sabrás. Estas guías te ayudarán a navegar por tu relación. Todos y cada uno de nosotros creemos en silencio que nuestra persona está ahí fuera. Cuando el amor es tan intenso y nuestra conexión tan inmensa, es humano volcar toda nuestra energía en ello. Pero no te pierdas en el proceso.
Sólo por la intensidad y la profundidad, si empiezas a sentirte incómodo o asfixiado, tómate un respiro y consúltalo con tu intuición.
Nota final
Hay preguntas sencillas que te ayudarán a desentrañar cómo te sientes y por qué, así que pregúntatelas si te sientes confuso:
- ¿Mi pareja me cubre las espaldas y realmente quiere que crezca?
- ¿Me da espacio, respeta mis límites y me acepta tal y como soy ahora mismo?
- ¿Qué es lo que me resulta familiar de cómo me siento ahora?
Lo más probable es que la forma en que tu pareja te hace sentir ahora, esté conectada a una vieja herida relacional. Así que cuida tu corazón, pero no huyas del crecimiento que ofrecen las conexiones de llamas gemelas. Podría ser el viaje de tu vida.
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