Om Nema

Kate Hodsdon

Chief Marketing Officer

Daglig terapi och författare som skriver om självupptäckt

Stjärntecken | Lejonet på cusp Jungfrun
Praktiker | Somatisk läkning. Visualisering och andningsarbete. Mindfulness. Meditation. Journalföring.

Ängelnummer 333 - Passionerad, dedikerad och beslutsam.

Mantra | "Vilket frö du än är, blomma" - Atticus

Kate älskar personlig utveckling som hjälper oss att återansluta till vårt autentiska jag. Hennes resa har tagit henne till Indien för yoga och Bali för "heartbreak healing".

När det gäller hennes dagliga träning håller hon det enkelt. Hennes dag börjar med två guidade andningsövningar från hennes favoritapp Othership. Den ena är en rutin för att sätta upp avsikter och visualisera och den andra är en yogaövning med hög energi och vild stil. Kate rensar tankarna med fri skrivning före kaffet ... höjdpunkten i hennes rutin.

När Kate inte är ansvarig för varumärket och marknadsföringen för Nema läser hon en MA i psykoterapi och utbildar sig till terapeut.

Natalia Ramirez

Senior CRM- och projektledare

Yogalärare och elev

Stjärntecken | Fiskarna
Praktiker |Embodimentyoga. Vipassana-meditation. NSDR.

Ängelnummer 333 - Passionerad, hängiven och beslutsam

Mantra "Överlämna dig till det som är, släpp taget om det som var, tro på det som kommer att bli" - Sonia Ricotti

Natalia är en naturbegåvning och hennes äventyr har tagit henne till nya länder, nya arbetsuppgifter och det ultimata äventyret, att bli mamma - något som hon beskriver som en "regnbågsfärgad tornado".

Hennes dagliga rutin är så dynamisk som den kan vara med ett litet barn, men hon lyckas ändå röra på sig och återknyta kontakten med sig själv varje dag, även om det måste vänta till läggdags, med en somatisk avslappningsövning innan sömnen.

Natalia ser till att vårt vårdande innehåll når din inkorg på ett smidigt sätt, något som ligger i linje med hennes utforskning av filosofiska läror för att fördjupa vår förståelse av livets komplexitet - och viktigast av allt - vår väg till att återupptäcka helheten.

Johan Hällegard

Verksamhetschef | Lokaliseringsspecialist

Stjärntecken | Väduren

Praktiker | Kvadratisk andning

Ängelnummer 17 - Intuitiv, intellektuellt nyfiken och generös.

Mantra | "Om tjugo år kommer du att vara mer besviken över de saker som du inte gjorde, än över de saker som du gjorde." - Mark Twain

Johan älskar naturen och trivs bäst när han ägnar sig åt sporter som boule och golf. Han deltog till och med i SM när han var ung och nådde kvartsfinal i sin bästa tävling.

Dessutom spelar han golf två gånger i veckan för att varva ner, meditera och föryngra sig.

På Nema är Johan vårt tekniska geni och ser till att vårt innehåll når dig på ett smidigt sätt, på ditt språk och fungerar sömlöst på vår webbplats.

Sydney Garden

E-postmarknadsföringschef
Ängelnummer Innehållsskapare

Stjärntecken | Jungfrun

Praktiker | Yoga. Skriva dagbok. Löpning. Mindfulness-aktiviteter utomhus.

Ängelnummer | 224 - Ihärdig, jordad och håller fast vid tron.

Mantra |"Lita på processen."

Sydney trivs med personlig utveckling, en resa som har lett henne till att utforska olika vägar till självupptäckt. Från sina kommunikationsstudier till sin nuvarande MA i HR Management är Sydney dedikerad till att skapa en mer mångsidig, rättvis och inkluderande värld.

På Nema blommar Sydneys passion för detta. Hon ser sin roll som en möjlighet att bygga ett utrymme som möjliggör personlig tillväxt och andlig kontakt för alla som söker en vårdande och stödjande gemenskap runt om i världen.

Utanför arbetet söker Sydney tröst i naturen. Hennes morgnar inleds med en energigivande löprunda, en lugn promenad till campus och som höjdpunkt: kaffe. Hon älskar balans och ett hälsosamt liv med många av livets enkla och utsökta njutningar.

Meriah McCauley

MindBody Health Coach | Yogaterapeut Holotropiskt andningsarbete Facilitator

Stjärntecken | Stenbock

Praktiker | Acroyoga. Transcendental meditation. Yoga Nidra. Ekstatisk dans. Mindfulness. Holotropiskt andningsarbete. Medveten kommunikation. Journaling.

Ängelnummer | 1111 - uppfinningsrik, originell, vårdande och progressiv

Mantra | "Gud ge mig lugnet att acceptera de saker jag inte kan förändra, modet att förändra de saker jag kan och visdomen att veta skillnaden."

Meriah skapar innehåll som rör andlighet, psykologi, mental hälsa och personlig utveckling - ett sätt att dela med sig av det som hennes jordlärare och högre makt har delat med sig av till henne.

Meriahs andliga resa började på college, där hon upptäckte yogans transformerande läkande kraft och vad hon kallar "vetenskapen om självet". Meriah visste att detta var hennes kall och det öppnade vägen för en otrolig läkande resa.

Meriah är full avpassion för sätt att vidga sitt sinne och sina perspektiv och har bott i Danmark och Costa Rica samt besökt alltför många länder för att kunna nämnas här. Som yogalärare är det föga förvånande att Meriah älskar att röra på sig, med AcroYoga som en favorit. Som nybliven mamma är hennes yogapraktik numera dock mindre på mattan och handlar mer om vardagen - särskilt i moderskapet.