Despre Nema

Kate Hodsdon

Director de marketing

Terapeutică zilnică și scriitor de autodescoperire

Semn zodiacal | Leu pe cuspida Fecioarei
Practici | Vindecare somatică. Vizualizare - respirație. Mindfulness. Meditație. Jurnalizare.

Numărul îngerului | 333 - Pasionat, dedicat și hotărât.

Mantra | "Orice sămânță ai fi, înflorește" - Atticus

Kate iubește dezvoltarea personală care ne ajută să ne reconectăm cu sinele nostru autentic. Călătoria ei a dus-o în India pentru yoga și în Bali pentru "vindecarea inimii frânte".

Când vine vorba de practica ei zilnică, ea o păstrează simplă. Ziua ei începe cu două practici de respirație ghidată din aplicația ei preferată, Othership. Una este o rutină de stabilire a intențiilor și vizualizare, iar cealaltă este un exercițiu de yoga în stil sălbatic, plin de energie. Kate își limpezește mintea cu scrisul liber, înainte de cafea... punctul culminant al rutinei sale.

Atunci când nu se ocupă de brand și marketing pentru Nema, Kate face un master în psihoterapie și se pregătește să devină terapeut.

Natalia Ramirez

Senior CRM & Manager de proiect

Profesor și student de yoga

Semn zodiacal | Pești
Practici |Embodamentyoga. Meditație Vipassana. NSDR.

Numărul îngerului | 333 - Pasionat, dedicat și hotărât

Mantra | "Renunță la ceea ce este, renunță la ceea ce a fost, ai încredere în ceea ce va fi" - Sonia Ricotti

Ca o căutătoare înnăscută, aventurile Nataliei au dus-o în țări noi, în roluri profesionale și în aventura ei supremă, devenind mamă - pe care o descrie ca pe o "tornadă în culorile curcubeului".

Rutina ei zilnică este la fel de dinamică cum poate fi cu un micuț, însă reușește să se miște și să se reconecteze cu ea însăși în fiecare zi, chiar dacă trebuie să aștepte până la culcare, cu o practică de relaxare somatică înainte de somn.

Natalia se asigură că conținutul nostru hrănitor ajunge fără probleme în inbox-ul tău, lucru care se aliniază cu explorarea ei a învățăturilor filosofice pentru a ne aprofunda înțelegerea complexităților vieții - și, cel mai important, calea noastră către redescoperirea plenitudinii.

Johan Hällegard

Manager operațiuni | Specialist localizări

Zodie | Berbec

Practici | Respirație pătrată

Numărul îngerului | 17 - Intuitiv, curios intelectual și generos.

Mantra | "Peste 20 de ani, vei fi mai dezamăgit de lucrurile pe care nu le-ai făcut, decât de cele pe care le-ai făcut." - Mark Twain

Johan iubește viața în aer liber și prosperă atunci când practică sporturi precum petanque și golf. A participat chiar și la Campionatul Național Suedez când era tânăr, ajungând în sferturile de finală în cea mai bună prezentare a sa.

În plus, joacă golf de două ori pe săptămână pentru a se relaxa, medita și întineri.

La Nema, Johan este creierul nostru tehnic și se asigură că conținutul nostru ajunge la dvs. fără probleme, în limba dvs. și funcționează fără probleme pe site-ul nostru.

Grădina Sydney

Email Marketing Executive
Numărul îngerului Creator de conținut

Semn zodiacal | Fecioară

Practici | Yoga. Jurnalism. Alergare. Activități de mindfulness în aer liber.

Numărul îngerului | 224 - Tenace, cu picioarele pe pământ și își păstrează credința.

Mantra | "Ai încredere în proces".

Sydney prosperă în ceea ce privește dezvoltarea personală, o călătorie care a condus-o să exploreze căi divergente de autodescoperire. De la studiile universitare în comunicare până la masteratul actual în managementul resurselor umane, Sydney este dedicată co-creării unei lumi mai diverse, echitabile și incluzive.

La Nema, pasiunea lui Sydney pentru acest lucru înflorește. Ea își vede rolul ca pe o oportunitate de a construi un spațiu care facilitează creșterea personală și conexiunea spirituală pentru oricine caută o comunitate hrănitoare și solidară în întreaga lume.

În afara serviciului, Sydney caută alinare în natură. Diminețile ei încep cu o alergare energizantă, o plimbare liniștită spre campus și punctul culminant: cafeaua. Adoptând echilibrul, adoră un stil de viață sănătos și include câteva dintre plăcerile simple și delicioase ale vieții.

Meriah McCauley

MindBody Health Coach | Yoga Therapist Facilitator de respirație holotropică

Semn zodiacal | Capricorn

Practici | Acroyoga. Meditație transcendentală. Yoga Nidra. Dans extatic. Mindfulness. Respirație Holotropică. Comunicare conștientă. Jurnalism.

Numărul îngerului | 1111 - inventiv, original, hrănitor și progresist

Mantra | "Dumnezeu să-mi dea seninătatea de a accepta lucrurile pe care nu le pot schimba, curajul de a schimba lucrurile pe care le pot schimba și înțelepciunea de a face diferența."

Meriah creează conținut legat de spiritualitate, psihologie, sănătate mintală și dezvoltare personală - un mod de a împărtăși ceea ce profesorii ei pământeni și Puterea Superioară i-au împărtășit.

Călătoria spirituală a lui Meriah a început în facultate, unde a descoperit puterea transformatoare de vindecare a yoga și ceea ce ea numește "știința Sinelui". Meriaha știut că aceasta era chemarea ei și a deschis calea către o călătorie incredibilă de vindecare.

Plină de pasiune pentru modalități de a-și extinde mintea și perspectivele, Meriah a locuit în Danemarca și Costa Rica și a vizitat prea multe țări pentru a le enumera aici. Nu este surprinzător că, fiind profesoară de yoga, Meriah adoră să se miște, AcroYoga fiind preferata ei. Ca proaspătă mamă, însă, practica ei din aceste zile este mai puțin pe saltea și se referă la viața de zi cu zi - în special la maternitate.