О Нема

Kate Hodsdon

Директор по маркетингу

Daily Therapeutics и автор книг о самопознании

Звездный знак | Лев на куспиде Девы
Практики | Соматическое исцеление. Визуализация дыхания. Осознанность. Медитация. Ведение дневника.

Число ангела | 333 - Страстный, целеустремленный и решительный.

Мантра | "Из какого бы семени ты ни был, расцветай" - Аттикус

Кейт любит личностное развитие, которое помогает нам воссоединиться с нашим подлинным "я". Ее путешествие привело ее в Индию для занятий йогой и на Бали для "исцеления от разбитого сердца".

Когда речь заходит о ее ежедневной практике, она придерживается простоты. Ее день начинается с двух дыхательных практик из ее любимого приложения Othership. Одна из них - это создание намерений и визуализация, а другая - высокоэнергетическое упражнение йоги в диком стиле. Перед тем как выпить кофе, Кейт очищает свой разум свободным письмом... это главное в ее распорядке дня.

Когда Кейт не занимается брендом и маркетингом Nema, она получает степень магистра психотерапии и готовится стать терапевтом.

Natalia Ramirez

Старший менеджер по CRM и проектам

Преподаватель и ученица йоги

Звездный знак | Рыбы
Практики |Эмбодиментальнаяйога. Медитация випассана. НСДР.

Ангельское число | 333 - Страстный, целеустремленный и решительный.

Мантра | "Отдайся тому, что есть, отпусти то, что было, верь в то, что будет" - Соня Рикотти

Приключения Натальи, как человека, ищущего себя, привели ее в новые страны, к новым профессиям и к ее главному приключению - стать матерью, которое она описывает как "торнадо цвета радуги".

Ее распорядок дня настолько динамичен, насколько это возможно с маленьким ребенком, но ей удается двигаться и восстанавливать связь с собой каждый день, даже если для этого приходится ждать до сна, выполняя перед сном соматическую практику релаксации.

Наталия заботится о том, чтобы наши материалы с питательным эффектом беспрепятственно доходили до вашего почтового ящика, что совпадает с ее исследованиями философских учений, призванных углубить наше понимание жизненных сложностей - и, что самое важное, наш путь к обретению целостности.

Johan Hällegard

Операционный менеджер | Специалист по локализации

Звездный знак | Овен

Практики | Квадратное дыхание

Ангельское число | 17 - интуитивный, интеллектуально любопытный и щедрый.

Мантра | "Через двадцать лет вы будете больше разочарованы тем, что вы не сделали, чем тем, что сделали". - Марк Твен

Юхан обожает отдых на природе и с удовольствием занимается такими видами спорта, как петанк и гольф. В юности он даже участвовал в национальном чемпионате Швеции, дойдя до четвертьфинала в своем лучшем выступлении.

Кроме того, он играет в гольф дважды в неделю, чтобы расслабиться, помедитировать и восстановить силы.

В Nema Юхан является нашим техническим руководителем и следит за тем, чтобы наш контент доходил до вас без проблем, на вашем языке и работал без проблем на нашем сайте.

Sydney Garden

Исполнительный директор по маркетингу электронной почты
Ангельский номер Создатель контента

Звездный знак | Дева

Практики | Йога. Ведение дневника. Бег. Занятия Mindfulness на свежем воздухе.

Число ангела | 224 - Упорный, приземленный и сохраняющий веру.

Мантра | "Доверяй процессу".

Сидни стремится к личностному росту, который привел ее на разные пути самопознания. Начиная с изучения коммуникаций и заканчивая получением степени магистра в области управления персоналом, Сидни стремится к совместному созданию более разнообразного, справедливого и инклюзивного мира.

В Nema страсть Сидни к этому расцветает. Она видит свою роль как возможность создать пространство, способствующее личностному росту и духовной связи для всех, кто ищет заботливое и поддерживающее сообщество по всему миру.

Вне работы Сидни ищет утешения в природе. Ее утро начинается с заряжающей энергией пробежки, спокойной прогулки до кампуса и кульминации - кофе. Приверженка баланса, она любит здоровый образ жизни и включает в него несколько простых и вкусных удовольствий.

Meriah McCauley

Тренер по здоровью MindBody | Йога-терапевт Фасилитатор холотропной дыхательной работы

Знак звезды | Козерог

Практики | Акройога. Трансцендентальная медитация. Йога Нидра. Экстатический танец. Mindfulness. Холотропная дыхательная работа. Осознанное общение. Ведение дневника.

Ангельское число | 1111 - изобретательный, оригинальный, воспитывающий и прогрессивный.

Мантра | "Боже, дай мне спокойствие, чтобы принять то, что я не могу изменить, смелость, чтобы изменить то, что я могу, и мудрость, чтобы понять разницу".

Мерия создает материалы, связанные с духовностью, психологией, психическим здоровьем и личностным ростом, - это способ поделиться тем, чем поделились с ней ее земные учителя и Высшие силы.

Духовный путь Мерии начался в колледже, где она открыла для себя преобразующую целительную силу йоги и то, что она называет "наукой о себе". Мерия поняла, что это ее призвание, и открыла путь к невероятному целительному путешествию.

Стремясь к расширению своего сознания и перспектив, Мерия жила в Дании и Коста-Рике и посетила слишком много стран, чтобы перечислять их здесь. Неудивительно, что, будучи преподавателем йоги, Мерия любит двигаться, а акройога - ее любимое направление. Однако, будучи молодой матерью, в настоящее время она занимается не столько на коврике, сколько в повседневной жизни - особенно в материнстве.