Informazioni su Nema

Kate Hodsdon

Direttore marketing

Scrittrice di terapie quotidiane e di scoperta del sé

Segno zodiacale | Leone con cuspide Vergine
Pratiche | Guarigione somatica. Lavoro di visualizzazione e respirazione. Mindfulness. Meditazione. Diario.

Numero Angelo | 333 - Appassionato, dedito e determinato.

Mantra | "Qualunque seme tu sia, fiorisci" - Atticus

Kate ama lo sviluppo personale che ci aiuta a riconnetterci con il nostro sé autentico. Il suo viaggio l'ha portata in India per lo yoga e a Bali per la "guarigione dal cuore spezzato".

Quando si tratta della sua pratica quotidiana, la mantiene semplice. La sua giornata inizia con due pratiche di respirazione guidata dalla sua app preferita, Othership. Una è una routine di visualizzazione e definizione delle intenzioni e l'altra è un esercizio di yoga ad alta energia e in stile selvaggio. Kate libera la mente con la scrittura a flusso libero, prima del caffè... il momento clou della sua routine.

Quando non si occupa del marchio e del marketing di Nema, Kate sta frequentando un master in psicoterapia e si sta formando per diventare terapeuta.

Natalia Ramirez

Responsabile CRM e progetti

Insegnante e studente di yoga

Segno zodiacale | Pesci
Pratiche |Yogaembodimentale. Meditazione Vipassana. NSDR.

Numero dell'Angelo | 333 - Appassionato, dedito e determinato

Mantra | "Arrenditi a ciò che è, lascia andare ciò che era, abbi fede in ciò che sarà" - Sonia Ricotti

Come ricercatrice naturale, le avventure di Natalia l'hanno portata in nuovi paesi, in nuovi ruoli lavorativi e nella sua ultima avventura, diventare madre, che lei descrive come un "tornado color arcobaleno".

La sua routine quotidiana è dinamica come può esserlo quella di un bambino, eppure riesce a muoversi e a riconnettersi con se stessa ogni giorno, anche se deve aspettare l'ora di andare a letto, con una pratica di rilassamento somatico prima di dormire.

Natalia si assicura che i nostri contenuti nutrienti raggiungano senza problemi la vostra casella di posta elettronica, cosa che si allinea con la sua esplorazione degli insegnamenti filosofici per approfondire la nostra comprensione delle complessità della vita - e soprattutto - il nostro cammino verso la riscoperta dell'interezza.

Johan Hällegard

Responsabile delle operazioni | Specialista delle localizzazioni

Segno zodiacale | Ariete

Pratiche | Respirazione quadrata

Numero Angelo | 17 - Intuitivo, intellettualmente curioso e generoso.

Mantra | "Tra vent'anni sarai più deluso dalle cose che non hai fatto, che da quelle che hai fatto". - Mark Twain

Johan ama la vita all'aria aperta e si diverte a praticare sport come la petanque e il golf. Da giovane ha persino partecipato ai campionati nazionali svedesi, raggiungendo i quarti di finale nel suo momento migliore.

Inoltre, va sul campo da golf due volte alla settimana per rilassarsi, meditare e rigenerarsi.

In Nema, Johan è la nostra mente tecnica e si assicura che i nostri contenuti vi arrivino senza problemi, nella vostra lingua e funzionino perfettamente sul nostro sito web.

Sydney Garden

Email Marketing Executive
Numero Angelo Creatore di contenuti

Segno zodiacale | Vergine

Pratiche | Yoga. Giornalismo. Corsa. Attività di mindfulness all'aperto.

Numero Angelo | 224 - Tenace, con i piedi per terra e che mantiene la fede.

Mantra | "Fidati del processo".

Sydney vive di crescita personale, un viaggio che l'ha portata a esplorare percorsi diversi di scoperta di sé. Dagli studi universitari in comunicazione al suo attuale master in gestione delle risorse umane, Sydney si dedica alla co-creazione di un mondo più diversificato, equo e inclusivo.

In Nema, la passione di Sydney per questo sboccia. Vede il suo ruolo come un'opportunità per costruire uno spazio che favorisca la crescita personale e la connessione spirituale di chiunque sia alla ricerca di una comunità di sostegno e nutrimento in tutto il mondo.

Al di fuori del lavoro, Sydney cerca conforto nella natura. Le sue mattine iniziano con una corsa energizzante, una tranquilla passeggiata verso il campus e il momento clou: il caffè. Amando l'equilibrio, ama una vita sana e include un buon numero di piaceri semplici e deliziosi della vita.

Meriah McCauley

MindBody Health Coach | Terapeuta Yoga Facilitatore del lavoro di respirazione olotropica

Segno zodiacale | Capricorno

Pratiche | Acroyoga. Meditazione trascendentale. Yoga Nidra. Danza estatica. Mindfulness. Respirazione olotropica. Comunicazione consapevole. Journaling.

Numero dell'Angelo | 1111 - inventiva, originalità, nutrimento e progresso.

Mantra | "Dio mi conceda la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare quelle che posso e la saggezza di conoscere la differenza".

Meriah crea contenuti legati alla spiritualità, alla psicologia, alla salute mentale e alla crescita personale - un modo per condividere ciò che i suoi insegnanti della Terra e il Potere Superiore hanno condiviso con lei.

Il viaggio spirituale di Meriah è iniziato al college, dove ha scoperto il potere di guarigione trasformativo dello yoga e di quella che lei chiama "la scienza del Sé". Meriahsapeva che questa era la sua vocazione e ha aperto la strada a un incredibile viaggio di guarigione.

Piena di passione per i modi di espandere la sua mente e le sue prospettive, Meriah ha vissuto in Danimarca e in Costa Rica e ha visitato troppi Paesi da elencare. Come insegnante di yoga, Meriah ama muoversi e l'AcroYoga è il suo sport preferito. Essendo una neomamma, però, la sua pratica in questi giorni è meno incentrata sul tappetino e sulla vita di tutti i giorni, soprattutto nella maternità.