Alle forhold har sin egen rytme, men tvillingflammeforhold er unikt intense, fylt med lidenskap og utfordringer. Å forstå fasene i et tvillingflammeforhold kan hjelpe deg med å navigere gjennom oppturer og nedturer, fra den første magnetiske tiltrekningen til de uunngåelige testene og separasjonene.
Innledning
Alle forhold har sine opp- og nedturer og følger en ganske lik utviklingsbane. Men den naturlige intensiteten i et tvillingflammeforhold er annerledes, og det har opp- og nedturer som få andre. I hvetebrødsdagene er det vill lidenskap og endeløs heiing på hverandre mens dere lever deres beste liv sammen.
Men når det stormer i paradiset, vil dere definitivt trenge en pause og sannsynligvis slå opp mer enn én gang. Det betyr at det er viktig å vite hva som ligger foran dere for å holde dere flytende og når båten gynger ... og heldigvis for dere har vi oppsummert nøyaktig hva som ligger foran dere i de fem fasene av tvillingflammens kjærlighetsaffære.
1. Fra håp til hallo
Før du og tvillingflammen din møtes, fornemmer du bare at din andre halvdel er der ute, og med det kommer en dyp lengsel. Energihelbreder Jakki Leonardi beskriver dette som en vedvarende lengsel som går utover utseende, lidenskap eller til og med det å leve livet ditt med et formål. Det er en lengsel etter å få kontakt med tvillingflammen din igjen.
I denne fasen av håp er det på tide å gjøre det indre arbeidet slik at du er åpen og i stand til å møte tvillingflammen din. Med møte mener vi å gå lenger enn til et "hei" og virkelig være klar til å møte dem.
Gjør deg klar til å falle pladask og lynraskt. Møtet vil være intenst, og tiltrekningen vil være større enn noe annet du har følt før. Lidenskapen følger og gnistene slår gnister.
2. Bryllupsreise og orkan
Som de fleste lykkelige forhold i den tidlige fasen, vil du nyte en lykkelig hvetebrødsdager. Fremtiden føles lys og kjærligheten er lett i forholdet. Men i månedene som følger, når lidenskapen sakte blekner, så oppstår det utfordringer.
Fra de solfylte dagene på bryllupsreisen kommer problemene som skyer. Ofte på grunn av hverdagens slit, og med disse skyene følger skygger fra tidligere problemer i forholdet som ikke har blitt løst. Det er her orkanen slår til.
Undergang og dysterhet trenger ikke å følge. Med en medfølende holdning og oppmerksom kjærlighet trenger ikke orkanen å ødelegge alt på sin vei. Som en av våre favoritt parterapeuter Terrence Real sier i sin bok , Us: Getting Past You and Me to Build a More Loving Relationship: "Det er ingenting som hardhet gjør som kjærlig fasthet ikke gjør bedre."
Hvis du har investert i forholdet ditt så langt, kan orkanen blåse over, mens du søker ly for stormen.
3. Test og tilbakestill
Før eller senere dukker det opp kernesår, og det oppstår forskjeller i forholdet. Disse kalles skyggesiden vår, og kommer fra CJ Jungs arbeid. I sin vakre bok, Mindful Shadow Work: Exercises For Befriending Your Dark Side, Healing Trauma, and Finding Joy, forklarer Usui Reiki Master og skyggearbeidsguide, Aletheia Luna, at "ved å gjøre skyggearbeid lærer vi at hver eneste følelse og hvert eneste sår som vi har, har en gave å dele med oss. Selv de mest motbydelige, stygge eller skammelige delene av oss selv gir oss en vei tilbake til enhet."
I Kerry Lusignans artikkel Is It Trauma Bonding or Love? forklarer Lusignan at i denne fasen "blir følelser som en gang var lett tilgjengelige, slukt av et eneste fokus: Vi må ikke miste relasjonen", og vi "forlater oss selv ubevisst" fordi vi heller vil det enn å være alene.
Her blir forholdet satt på prøve. Det kan være smertefullt å møte skyggesidene våre. Men når vi starter med en kjærlig selvaksept av våre egne skyggesider, kan vi vise partneren vår denne nåden. Hvis du vakler og begynner å føle deg mindre verdig til kjærlighet, må du huske at dette er nedarvet og er tilknytningssår, ikke en defekt du personlig bærer på.
Som alle sår, leges også tilknytningssår, så ikke få panikk! Ta dette som et tegn på at en av dere, eller dere begge, trenger å nullstille dere.
"I dine nære relasjoner er hastverk din fiende, og pust er din venn." - Terrence Real
4. Gi slipp og la leve
Tvillingflamme-separasjon er et kjernepunkt i alle tvillingflammeforhold. Enten det er en følelsesmessig frakobling, et brudd eller en time-out for å slappe av, vil en av dere til slutt gå bort og kutte båndene.
Det er her relasjonell intelligens kommer inn i bildet, et begrep som er skapt av den høyt elskede og respekterte parterapeuten Esther Perel. Alle forhold, tvillingflammer inkludert, trenger en sunn dose av å gi og ta. Ja, den lidenskapelige jakten er ekte med tvillingflammer, og varer, men det vil komme en tid da den ene partneren trekker seg unna, og dette fører til separasjon. Eller når hendelser utenfor vår kontroll gjør at det er på tide å gi slipp.
Når vi viser relasjonell intelligens, forstår vi at konflikter stikker dypt. Vi forstår at konfliktens kjerne går langt tilbake i tid, og at den ikke har sitt utspring hos deg eller er knyttet til det som faktisk skjer med partneren din.
Ifølge Gottman-instituttet blir nesten 70 % av alle samlivsproblemer aldri løst. Disse skyldes "tilknytningsskader" og uforanderlige "problemer basert på personlighetsforskjeller mellom partnerne".
Så ikke gå ut fra at en krangel vil bli løst når noen holder hendene i været og innrømmer at de tok feil. Å la leve betyr å anerkjenne og respektere at noen ganger må du gi slipp og jobbe med deg selv, mens andre ganger må du la leve.
5. Vokse og komme hjem
I vekstfasen begynner du og tvillingflammen din å helbrede forsiktig ved å gjøre noe personlig utviklingsarbeid. Dette innebærer blant annet å identifisere triggere, erkjenne usikkerhet og akseptere at dere begge må endre atferd: Det trengs tross alt to for å danse tango, som det heter.
Ved å nekte å legge skylden på noen, gir dere dere selv tid til å komme sammen igjen og fokusere på deres fremtidige liv med fornyet helhet og kjærlig aksept.
Tålmodighet og utholdenhet er nøkkelen her. Som Terrence Real uttrykker det så fint i boken sin: "I dine nære relasjoner er hastverk din fiende, og pust er din venn."
En siste bemerkning
Alle forhold går gjennom faser der slutten ser sikker ut, og vi bekymrer oss for å være sammen med feil person. Å ta avgjørelser i all hast, eller etter en stor krangel, vil sannsynligvis ikke føre til gode eller kloke resultater. Så pust dypt inn og bruk tiden på en god måte i alle faser av forholdet - tvillingflamme eller ikke.
-------
Hvis du googler tvillingflamme, vær veldig forsiktig med organisasjonen Twin Flame Universe. De er en sekt som lover at de vil hjelpe deg med å finne din tvillingflamme - hvis du betaler dem. Med mindre matchmaking er en del av din kultur, støtter vi ikke noen som tilbyr matchingtjenester mot betaling.
Ansvarsfraskrivelse
Innholdet i denne artikkelen er kun ment som informasjon. Anahana gir ikke medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling og bør ikke brukes som erstatning for medisinsk rådgivning fra helsepersonell.Anahana oppfordrer til å konsultere kvalifisert helsepersonell for medisinsk veiledning. Anahana er ikke ansvarlig for eventuelle feil, utelatelser eller konsekvenser som kan oppstå ved bruk av informasjonen som er gitt.
