De 5 stadierna av tillväxt i tvillingflammsrelationer

Varje förhållande har sin egen rytm, men tvillingfammaförhållanden är unikt intensiva, fyllda av passion och utmaningar. Att förstå faserna i ett tvillingfammaförhållande kan hjälpa dig att navigera genom toppar och dalar, från den första magnetiska attraktionen till de oundvikliga testerna och separationerna.

Introduktion

Alla förhållanden har sina upp- och nedgångar och följer en ganska likartad utvecklingsväg. Men den naturliga intensiteten i ett tvillingfammaförhållande är annorlunda, och har toppar och dalar som få andra. Det finns en vild passion i smekmånadsfasen tillsammans med oändlig cheerleading för varandra när ni lever era bästa liv tillsammans.

Men, uh-hum, när stormar bryggs i paradiset, kommer du definitivt att behöva tid ut, och förmodligen bryta upp mer än en gång. Det betyder att veta vad som väntar är nyckeln till att hålla sig flytande och när du gungar din båt ... och tur för dig har vi sammanfattat exakt vad som väntar i de 5 faserna av din tvillingflammors kärleksaffär.

1. Hopp till hej

Innan du och din tvillingflamma träffas känner du bara på dig att din andra hälft finns där ute och med det kommer en djup längtan. Energy Healer Jakki Leonardi beskriver detta som en ihållande längtan som går bortom utseende, passion eller till och med att leva ditt liv med syfte. Det är en längtan efter att återansluta till din tvillingflamma.

Under denna fas av hopp är det dags att göra det inre arbetet så att du är öppen och kan möta din tvillingflamma. Med möta menar vi att gå bortom ett "hej" och verkligen vara redo att möta dem.

Gör dig redo att falla pladask och falla blixtsnabbt. Ert möte kommer att vara intensivt och attraktionen som inget du har känt förut. Passionen följer och gnistorna flyger.

2. Smekmånad och orkan

Som i de flesta lyckliga relationer i ett tidigt skede kommer ni att ha en härlig smekmånadsperiod. Framtiden känns ljus och kärleken är lätt i förhållandet. Men under de månader som följer när passionen sakta falnar, så uppstår utmaningar.

Från de soliga dagarna på smekmånaden kommer problemen som moln. Ofta på grund av livets dagliga slit, med dessa moln kastas skuggor från tidigare relationsproblem som inte har lösts. Det är här orkanen slår till.

Undergång och dysterhet behöver inte följa. Med en medkännande attityd och medveten kärlek behöver orkanen inte skada allt i sin väg. Som en av våra favoritparterapeuter Terrence Real säger i sin bok , Us: Getting Past You and Me to Build a More Loving Relationship: "Det finns inget som hårdhet gör som kärleksfull fasthet inte gör bättre."

Om du har investerat i ditt förhållande så här långt kan orkanen blåsa över när du tar skydd från stormen.

3. Testa och återställ

Förr eller senare dyker kärnsår upp och skillnader uppstår i förhållandet. Dessa kallas vår skuggsida och kommer från CJ Jungs arbete. I hennes vackra bok, Mindful Shadow Work: Exercises For Befriending Your Dark Side, Healing Trauma, and Finding Joy, förklarar Usui Reiki Master och skuggarbetsguide, Aletheia Luna att "genom att göra skuggarbete lär vi oss att varje enskild känsla och sår som vi har har en gåva att dela med oss. Även de mest motbjudande, fula eller skamliga delarna av oss själva ger en väg tillbaka till enhet.

I Kerry Lusignans artikel "Is It Trauma Bonding or Love?" förklarar Lusignan att under denna fas "sväljs känslor som en gång var lättillgängliga av ett enda fokus: vi får inte förlora relationen", och vi "överger omedvetet oss själva" eftersom vi hellre vill det än att vara ensamma.

Här kommer din relation att sättas på prov. Att möta våra skuggsidor kan vara smärtsamt. Men när vi börjar med att kärleksfullt acceptera våra egna skuggsidor, kan vi också visa vår partner denna nåd. Om du vacklar och börjar känna dig mindre värd att älska, kom ihåg att dessa har gått i arv och är anknytningssår, inte en defekt som du personligen bär på.

Liksom alla sår läker anknytningssår, så flippa inte ut! Ta detta som ett tecken på att en av er, eller båda, behöver återställas.

"I dina nära relationer är brådska din fiende och andetag din vän." - Terrence Real

4. Släpp taget och låt leva

Att tvillingflamman separerar är ett centralt stadium i alla tvillingfammaförhållanden. Oavsett om det handlar om ett känslomässigt avstånd, ett uppbrott eller en timeout för att slappna av, kommer en av er så småningom att gå iväg och klippa banden.

Det är här relationsintelligens kommer in, en term som myntades av den mycket älskade och mycket respekterade parterapeuten Esther Perel. Alla relationer, tvillingfammaförhållanden inkluderade, behöver en hälsosam dos av ge och ta. Ja, den passionerade jakten är verklig med tvillingflammor och varar, men det kommer att finnas en tid då en partner kommer att dra sig bort, och detta orsakar separation. Eller när händelser bortom vår kontroll innebär att det är dags att släppa taget.

När vi visar relationsintelligens förstår vi att konflikter går djupt. Vi förstår att konfliktens kärna går långt tillbaka i tiden och inte har sitt ursprung i dig eller är kopplad till vad som faktiskt händer med din partner.

Enligt Gottman Institute blir nästan 70 % av alla relationsproblem aldrig lösta. Dessa beror på "anknytningsskador" och oföränderliga "problem baserade på personlighetsskillnader mellan partnerna".

Så tro inte att ett gräl kommer att lösas när någon räcker upp händerna och erkänner att de hade fel. Att låta leva innebär att erkänna och respektera att du ibland behöver släppa taget och arbeta med dig själv, medan du andra gånger behöver låta leva.

5. Växa och komma hem

I tillväxtfasen börjar du och din tvillingflamma försiktigt läka genom att göra lite personligt utvecklingsarbete. Detta inkluderar att identifiera dina triggers, äga dina osäkerheter och acceptera att ni båda har beteenden att ändra: det krävs trots allt två för att tango, som ordspråket säger.

Genom att vägra att spela skuldspel ger du dig själv tid att komma tillbaka tillsammans och fokusera på ditt framtida liv med en förnyad helhet och kärleksfull acceptans.

Tålamod och uthållighet är nyckeln här. Terrence Real uttrycker det på ett perfekt sätt i sin bok: "I dina nära relationer är brådska din fiende och andrum din vän."

Avslutande anmärkning

Alla relationer går igenom faser där slutet ser säkert ut och vi oroar oss för att vara med fel person. Att fatta beslut i all hast, eller efter ett stort gräl, kommer förmodligen inte att leda till vänliga eller kloka resultat. Så ta ett djupt andetag och använd din tid på ett vänligt sätt i varje fas av ditt förhållande - tvillingfamma eller inte.

-------

Om du googlar tvillingflamma, var mycket försiktig med organisationen, Twin Flame Universe. De är en sekt som lovar att de ska hjälpa dig att söka efter din tvillingflamma - om du betalar dem. Om inte matchmaking är en del av din kultur, stöder vi inte någon som erbjuder matchningstjänster mot en avgift.

Ansvarsfriskrivning

Innehållet i denna artikel tillhandahålls endast i informationssyfte.Anahana tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling och bör inte användas som ersättning för medicinsk rådgivning från en vårdpersonal.Anahana uppmuntrar till att konsultera en kvalificerad vårdpersonal för medicinsk vägledning. Anahana ansvarar inte för eventuella fel, utelämnanden eller konsekvenser som kan uppstå genom att använda den information som tillhandahålls.