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Ogni relazione ha il suo ritmo, ma i legami tra fiamme gemelle sono particolarmente intensi, pieni di passione e di sfide. Comprendere le fasi di una relazione tra fiamme gemelle può aiutarvi a superare gli alti e i bassi, dall'attrazione magnetica iniziale alle inevitabili prove e separazioni.
Introduzione
Ogni relazione ha i suoi alti e bassi e segue un percorso di sviluppo abbastanza simile. Tuttavia, l'intensità naturale di una relazione tra fiamme gemelle è diversa e presenta alti e bassi come poche altre. C'è una passione sfrenata nella fase della luna di miele e un tifo infinito per l'altro mentre vivete insieme la vostra vita migliore.
Tuttavia, quando le tempeste si scatenano in paradiso, avrete sicuramente bisogno di una pausa e probabilmente vi lascerete più di una volta. Ciò significa che sapere cosa vi aspetta è fondamentale per rimanere a galla e per far dondolare la vostra barca... e per vostra fortuna, abbiamo riassunto esattamente cosa vi aspetta nelle 5 fasi della vostra storia d'amore con la fiamma gemella.
1. Speranza di salvezza
Prima che voi e la vostra fiamma gemella vi incontriate, percepite che la vostra metà è là fuori e con essa arriva un profondo desiderio. La guaritrice energetica Jakki Leonardi lo descrive come un desiderio persistente che va oltre l'aspetto, la passione o anche il vivere la propria vita con uno scopo. È un desiderio di riconnettersi con la propria fiamma gemella.
In questa fase di speranza, è il momento di fare il lavoro interiore per essere aperti e in grado di incontrare la vostra fiamma gemella. Per incontro intendiamo andare oltre un "ciao" ed essere davvero pronti a incontrarla.
Preparatevi a perdere la testa e a cadere alla velocità della luce. Il vostro incontro sarà intenso e l'attrazione come mai prima d'ora. La passione segue e le scintille volano.
2. Luna di miele e uragano
Come nella maggior parte delle relazioni felici all'inizio, godrete di un periodo di luna di miele. Il futuro sembra luminoso e la relazione d'amore è leggera. Tuttavia, nei mesi successivi, quando la passione si affievolisce lentamente, sorgono le sfide.
Dai giorni di sole della luna di miele, i problemi arrivano come nuvole. Spesso a causa del tran tran quotidiano della vita, con queste nuvole si proiettano anche le ombre di problemi relazionali passati che non sono stati risolti. È qui che si abbatte l'uragano.
Non c'è bisogno di essere tristi. Con un atteggiamento compassionevole e un amore consapevole, l'uragano non deve danneggiare tutto ciò che incontra sul suo cammino. Come dice uno dei nostri terapeuti di coppia preferiti, Terrence Real, nel suo libro "Noi: Superare me e te per costruire una relazione più amorevole: "Non c'è nulla che la durezza faccia che la fermezza amorevole non faccia meglio".
Se avete investito nella vostra relazione fino ad ora, allora l'uragano può passare, mentre voi vi riparate dalla tempesta.
3. Test e reset
Prima o poi emergono ferite profonde e differenze nella relazione. Queste sono chiamate il nostro lato ombra e derivano dal lavoro di CJ Jung. Nel suo bellissimo libro, Mindful Shadow Work: Exercises For Befriending Your Dark Side, Healing Trauma, and Finding Joy, Aletheia Luna, Master Usui Reiki e guida al lavoro con l'ombra, spiega che "facendo il lavoro con l'ombra, impariamo che ogni singola emozione e ferita che possediamo ha un dono da condividere con noi. Anche le parti più odiose, brutte o vergognose di noi stessi forniscono un percorso di ritorno all'Unità".
Nell'articolo di Kerry Lusignan Is It Trauma Bonding or Love?, Lusignan spiega che durante questa fase "le emozioni che una volta erano facilmente accessibili vengono inghiottite da un unico obiettivo: non dobbiamo perdere la relazione", e "ci abbandoniamo inconsapevolmente" perché preferiamo questo piuttosto che essere soli.
In questo caso, la vostra relazione sarà messa alla prova. Affrontare i nostri lati ombra può essere doloroso. Ma quando iniziamo con l'amorevole auto-accettazione delle nostre ombre, allora possiamo estendere questa grazia al nostro partner. Se vacillate e iniziate a sentirvi meno degni d'amore, ricordate che queste sono state ereditate e sono ferite da attaccamento, non un difetto personale.
Come tutte le ferite, anche quelle da attaccamento guariscono, quindi non spaventatevi! Prendetelo come un segno che uno dei due, o entrambi, avete bisogno di resettare.
"Nelle relazioni strette, l'urgenza è il vostro nemico e il respiro è il vostro amico". - Terrence Real
4. Lasciar andare e lasciar vivere
La separazione tra fiamme gemelle è una fase fondamentale di tutte le relazioni tra fiamme gemelle. Che si tratti di un distacco emotivo, di una rottura o di una pausa per rilassarsi, alla fine uno dei due si allontana e taglia i ponti.
È qui che entra in gioco l'intelligenza relazionale, un termine coniato dall'amatissima e stimatissima terapeuta di coppia Esther Perel. Tutte le relazioni, fiamme gemelle comprese, hanno bisogno di una sana dose di dare e ricevere. Sì, l'inseguimento appassionato è reale con le fiamme gemelle e dura, ma ci sarà un momento in cui uno dei due partner si allontanerà, causando la separazione. Oppure, quando eventi al di fuori del nostro controllo indicano che è arrivato il momento di lasciarsi andare.
Quando dimostriamo intelligenza relazionale, ci rendiamo conto che il conflitto è profondo. Comprendiamo che il nucleo del conflitto risale a molto tempo fa e non ha origine da voi, né è legato a ciò che sta accadendo con il vostro partner.
Secondo il Gottman Institute, quasi il 70% dei problemi relazionali non viene mai risolto. Si tratta di "ferite da attaccamento" e di "problemi immutabili basati sulle differenze di personalità tra i partner".
Quindi, non date per scontato che una discussione si risolva quando qualcuno alza le mani e ammette di essere nel torto. Lasciar vivere significa riconoscere e rispettare che a volte è necessario lasciarsi andare e lavorare su se stessi, mentre altre volte è necessario lasciar vivere.
5. Crescere e tornare a casa
Nella fase di crescita, voi e la vostra fiamma gemella iniziate a guarire dolcemente facendo un lavoro di sviluppo personale. Questo include l'identificazione dei vostri fattori scatenanti, l'ammissione delle vostre insicurezze e l'accettazione del fatto che entrambi avete dei comportamenti da cambiare: dopo tutto, bisogna essere in due per ballare il tango, come dice il proverbio.
Rifiutando di giocare a scaricabarile, vi date il tempo di ricomporvi e di concentrarvi sulla vostra vita futura con una rinnovata completezza e accettazione amorevole.
La chiave è la pazienza e la perseveranza. Come dice perfettamente Terrence Real nel suo libro, "nelle relazioni strette, l'urgenza è il vostro nemico e il respiro è il vostro amico".
Nota finale
Tutte le relazioni attraversano fasi in cui la fine sembra certa e ci preoccupiamo di stare con la persona sbagliata. Prendere decisioni affrettate o dopo un forte litigio probabilmente non porterà a risultati gentili o saggi. Fate quindi un bel respiro e usate il vostro tempo con gentilezza in ogni fase della vostra relazione, fiamma gemella o meno.
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