Prawo przyciągania sugeruje, że nasze myśli kształtują naszą rzeczywistość, wpływając na każdy aspekt naszego życia. Pozytywne myślenie i celowe działania mogą stworzyć potężny cykl przyciągania, pomagając nam osiągnąć nasze pragnienia i poprawić nasze okoliczności. Włączenie uważności, wizualizacji i wdzięczności może wzmocnić te efekty, przekształcając nasze codzienne doświadczenia.
Wprowadzenie
Nawet jeśli nie jesteś tego świadomy, twoje myśli nieustannie kształtują twoje doświadczenia, a prawo przyciągania jest zajęte pracą. Jest to prawo, które może działać na twoją korzyść lub na twoją niekorzyść i możesz zrobić wiele, aby pozytywnie na nie wpłynąć.
Poświęcenie pięciu minut na uważność każdego dnia, wizualizowanie siebie tam, gdzie chcesz być i manifestowanie tego, co chcesz przyciągnąć, jest niezwykle korzystne. Oprócz tego, prowadzenie praktyki wdzięczności i autorefleksyjnego dziennika daje pewność, że świętujesz swój sukces i tworzysz pozytywną pętlę.
Dlaczego jesteśmy tam, gdzie jesteśmy w życiu
Po pierwsze, aby uniknąć poczucia winy, uznaj rzeczy, których nie możesz zmienić. Może to być spowodowane wydarzeniami życiowymi i okolicznościami, przez które jeszcze nie skończyłeś pracować.
Jeśli chodzi o wszystko inne, co nie mieści się w kategorii "nie mogę tego teraz zmienić", najpierw należy podnieść poziom naszego nastawienia. Z definicji nasze nastawienie wynika z powiązanych ze sobą krótkoterminowych myśli i uczuć, których doświadczamy jako cyklu, w kółko.
Kiedy nasze postawy łączą się ze sobą - a tak się dzieje - tworzymy nasze przekonania. Niektórych przekonań jesteśmy świadomi, a innych nie. W tym miejscu łączy się to z prawem przyciągania: sposób, w jaki postrzegasz świat, wynika z tego, w co o nim wierzysz.
"Twoja percepcja ma wszystko wspólnego z wyborami, których dokonujesz, zachowaniami, które przejawiasz, relacjami, które wybrałeś i rzeczywistością, którą tworzysz" - pisze Joe Dispenza w swojej bestsellerowej książce " You Are the Placebo: Making Your Mind Matter
Jak praktykować Prawo Przyciągania
Pozytywnie afirmuj to, co robisz
Rozpocznij swój dzień od miłosnych stwierdzeń potwierdzających siebie i ponownie potwierdź swoje cele. To mentalnie łączy twoją intencję z twoją podróżą i toruje drogę pozytywnym doświadczeniom.
W swoim podręczniku Zasady sukcesu: How to Get from Where You Are to Where You Want to Be, trener życiowy Jack Canfield przypomina nam, dlaczego jest to tak potężne - są tylko trzy rzeczy, które możemy kontrolować w życiu: "myśli, które myślisz, obrazy, które wizualizujesz i działania, które podejmujesz (twoje zachowanie)".
"Prawo przyciągania istnieje, czy ci się to podoba, czy nie. Kształtuje twoją rzeczywistość i jest czymś więcej niż myśleniem życzeniowym".
Wizualizuj sobie nowe życie
Poświęć kilka minut każdego dnia na wizualizację swoich celów. Wyobraź sobie siebie osiągającego je w najdrobniejszych szczegółach. Stworzenie fizycznej tablicy wizji z ulubionymi cytatami, obrazami i zdjęciami ludzi na swojej drodze pomaga przenieść przyszłość do teraźniejszości.
Wizualizacja zmienia naszą energię, która jest polem elektromagnetycznym w ciągłym przepływie i zmiennym. Innymi słowy, aby zmienić nasz stan bycia, musimy najpierw zmienić to, jak myślimy i jak się czujemy.
Wyrażaj wdzięczność
Stwórz dziennik wdzięczności jako codzienny nawyk, aby wnieść odrobinę radości do swojego dnia. Ta 60-sekundowa praktyka przesuwa twoją uwagę na wszystkie dobre rzeczy w twoim życiu i tworzy pętlę pozytywności, w której przyciągasz jeszcze więcej dobrych rzeczy.
To działa. To wspaniałe. I jest proste. Według The Gratitude Project"praktykowanie wdzięczności zwiększa pozytywne uczucia bardziej niż zmniejsza negatywne uczucia".
Uważność
Docenianie chwili, w której się znajdujesz i doświadczenia, które masz teraz, jest najbardziej podstawową formą miłości, według nauczycielki uważności, Tary Brach. "Zwracając uwagę, pozwalamy się dotknąć życiu" - pisze w Radical Acceptance- "a nasze serca w naturalny sposób stają się bardziej otwarte i zaangażowane".
Autorefleksja
Regularnie poświęcaj czas na refleksję nad swoimi myślami i działaniami. Zidentyfikuj wszelkie negatywne wzorce i pracuj nad dostosowaniem sposobu myślenia do swoich celów. Esther Hicks , ekspert w dziedzinie manifestacji , zauważa, że "nie chodzi o kontrolowanie myśli, chodzi o kierowanie myślami". Prawda, kontynuuje Hicks, jest taka, że "kiedy zmieniasz sposób, w jaki patrzysz na rzeczy, rzeczy, na które patrzysz, zmieniają się".
Czym nie jest Prawo Przyciągania
Prawo Przyciągania to nie tylko pozytywne myślenie i czekanie na dobre rzeczy. Wymaga ono działania. Musisz wziąć na siebie odpowiedzialność i zacząć działać, a nie pozostawać reaktywnym. Wyobrażanie sobie tego, co kochasz robić, ale pozostawanie w martwej pracy bez robienia czegokolwiek, aby to zmienić, zaprowadzi cię nigdzie indziej niż do utknięcia.
Przyciąganie polega na robieniu rzeczy, które przyciągają coś lub kogoś do ciebie: jest to najpierw pozytywne nastawienie połączone z konsekwentnym proaktywnym wysiłkiem.
Ostatnie słowo
Prawo przyciągania istnieje, czy ci się to podoba, czy nie.
Kiedy korzystasz z niego z pozytywnym nastawieniem, jest ono niezwykle potężne, ponieważ kształtuje twoją rzeczywistość. To znacznie więcej niż myślenie życzeniowe; chodzi o przejęcie kontroli nad swoimi myślami, skupienie się na rzeczach, które uczynią twoje życie lepszym i połączenie tego z konsekwentnymi działaniami.
Działania te mogą być małymi krokami lub dużymi skokami, ale każde z nich zaczyna się od pozytywnej afirmacji, wizualizacji i jasnego obrazu życia, które chcesz prowadzić.
Zastrzeżenie
Treść tego artykułu służy wyłącznie celom informacyjnym.Anahana nie udziela porad medycznych, nie diagnozuje ani nie leczy i nie powinna być stosowana jako substytut porady medycznej udzielonej przez pracownika służby zdrowia.Anahana zachęca do skonsultowania się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia w celu uzyskania wskazówek medycznych. Anahana nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek błędy, pominięcia lub konsekwencje, które mogą wystąpić w wyniku korzystania z dostarczonych informacji.
